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La Polinesia è una zona ambita da migliaia di turisti provenienti da tutto il globo. Ci sono infatti mete turistiche eccezionali in questa parte del mondo. Sono diversi i territori che riescono ad offrire bellezze naturali di alto livello unite a paesaggi mozzafiato. Chi visita la Polinesia rimane affascinato in modo permanente, avvertendo un certo legame con tale zona.
Anche se non si sente spesso parlare di loro, le isole Cook rappresentano il classico esempio di meta spettacolare per le proprie vacanze. Queste isole si trovano per l'appunto in Polinesia ed hanno davvero tanto da offrire in termini turistici. Occorre approfondire quindi le informazioni che si hanno su queste isole così da scoprire questo territorio!

Viaggiare informati: info utili

  • Abitanti 19.569 abitanti
  • Capitale Avarua
  • Lingue inglese, creolo delle isole Cook
  • Moneta locale Dollaro neozelandese (€1,00=1,66 NZD)
  • Clima clima tropicale, temperature medie che si avvicinano ai 27 / 28°
  • Vaccinazioni nessuna vaccinazione richiesta
  • Requisiti d'ingresso Passaporto e biglietto di andata e ritorno
  • Distanza dall'Italia 17.613 km (17-20 ore di volo)

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Dove si trovano e come arrivare


Le isole Cook fanno parte geograficamente del territorio conosciuto come Polinesia. Nel dettaglio, le isole Cook si trovano ad Est della Nuova Zelanda. Dal punto di vista politico invece, le isole rappresentano uno stato in libera associazione alla Nuova Zelanda.

Non esistono voli diretti per le isole Cook. In questo caso per raggiungere la destinazione finale occorre prendere un volo dall'Italia per gli Stati Uniti o la Nuova Zelanda con la compagnia Tap Portugal o British Airways, poi un volo con Air New Zealand per raggiungere l'aeroporto internazionale di Rarotonga nelle isole Cook. In totale il volo può durare dalle 18 alle 22 ore, a seconda degli scali effettuati. Confronta i voli da Milano o Roma

Quando andare? Info su clima e periodo migliore

Mese Temperature medie (min/max) Precipitazioni (giorni/mm)
Gennaio 23 / 28° 15 gg / 230 mm
Febbraio 23 / 29° 16 gg / 270 mm
Marzo 23 / 29° 15 gg / 250 mm
Aprile 22 / 28° 13 gg / 170 mm
Maggio 21 / 27° 12 gg / 120 mm
Giugno 20 / 26° 10 gg / 100 mm
Luglio 19 / 25° 8 gg / 70 mm
Agosto 19 / 25° 8 gg / 80 mm
Settembre 19 / 26° 8 gg / 80 mm
Ottobre 20 / 26° 12 gg / 140 mm
Novembre 21 / 27° 14 gg / 180 mm
Dicembre 22 / 28° 14 gg / 220 mm
  • Clima il clima delle isole Cook è di tipo tropicale. Le temperature sono medio-alte per l'intero anno con una media vicina ai 22°. Le precipitazioni in un anno solare sono di circa 145 gg / 1.910 mm. La temperatura del mare invece diminuisce nei mesi invernali ma rimane stabile intorno ai 23°.
  • Periodo migliore da Maggio ad Ottobre. In questo periodo le temperature sono miti e piacevoli con un basso tasso d'umidità. Diminuiscono le precipitazioni e le giornate sono soleggiate.
  • Periodo da evitare Dicembre ad Aprile. Oltre ad essere il periodo dove le precipitazioni sono più frequenti, durante questi mesi esiste anche il forte rischio di cicloni e burrasche tropicali.
  • Consigli occorre prepararsi in anticipo per un viaggio nelle isole Cook. Essendo molto distanti dall'Italia, questo viaggio può essere molto stancante con diversi scali da effettuare. In valigia invece, è bene portare libri da leggere in spiaggia, abbigliamento leggero e comodo, calzature confortevoli ed occhiali da sole.

Isole principali: in quale isola andare?

Le isole Cook sono costituite da 15 isole. Si dividono anche in due gruppi, vale a dire isole settentrionali ed isole meridionali. Le 3 isole principali sono: Rarotonga, Manihiki e Aitutaki.

1 - Rarotonga

rarotonga cook islands Foto di Mr Bullitt. Rarotonga è forse l'isola più importante a livello internazionale per le isole Cook. Su Rarotonga è presente l'unico aeroporto internazionale, principale collegamento tra le isole ed il mondo esterno. Inoltre, sull'isola sono presenti diversi servizi per turisti e non. Sull'isola si trova anche la capitale delle Cook, Avarua. Sicuramente è l'isola perfetta in cui fare base, per poi spostarsi con escursioni. Ottieni indicazioni

2 - Manihiki

Manihiki è l'isola principale delle isole Cook settentrionali. Su quest'isola sono presenti servizi per i turisti. Difatti, il turismo sembra il principale settore sviluppato su questa particolare isola. Questo territorio è consigliato per coloro che cercano relax e comodità dalla propria vacanza. Ottieni indicazioni

3 - Aitutaki

aitutaki lagune Foto di Ciell. Aitutaki, infine, è un atollo preso di mira dai turisti. I servizi per il turismo sono davvero tanti in quest'isola che si trova nella zona meridionale delle isole Cook. Sull'isola ci sono diversi alloggi e si organizzano varie escursioni per ammirare la barriera corallina. Ottieni indicazioni

Cosa vedere: spiagge e luoghi di interesse

1 - Avarua

avarua rarotonga island cook islands Foto di Patrick Nunn. Avarua è la capitale delle Isole Cook ed è il primo posto da scoprire ed esplorare, la porta d'ingresso a questo meraviglioso paradiso in terra. Qui, infatti, si trova anche l'aeroporto principale, il Rarotonga International Airport. Da qui si possono anche noleggiare ciclomotori, con i quali esplorare l'intera isola di Rarotonga! Ottieni indicazioni

2 - One Foot Island

sandbar one foot island Foto di onj. One Foot Island, come suggerisce anche il nome, è un'isola veramente piccola, ma visitarla è uno spettacolo. Qui vi troverete in un vero e proprio angolo di paradiso: la spiaggia è bianchissima e l'acqua sembra quella di una piscina artificiale! Si tratta di un luogo perfetto da esplorare con un'escursione giornaliera. Ottieni indicazioni

3 - Muri Lagoon

La Muri Lagoon si trova nell'isola di Rarotonga, sul versante orientale, ed è una laguna naturale eccezionalmente bella. Vegetazione rigogliosa, spiagge spettacolari ed acqua cristallina: il top per una vacanza da sogno. E qui, infatti, potrete trovare diversi bungalow sull'acqua, un'esperienza meravigliosa da provare almeno una volta nella vita. Ottieni indicazioni

4 - Muri Beach

muri beach rarotonga cook islands Foto di Gemma Longman. Situata sempre nell'isola di Rarotonga, subito a sud della Muri Lagoon, la Muri Beach è considerata una delle spiagge più belle al mondo. D'altronde con un'acqua trasparente e di un colore blu profondo non poteva essere altrimenti! Qui potrete rilassarvi su una lunga striscia di spiaggia bianca e in alcune serate ospita anche il Muri Night Markets. Ottieni indicazioni

5 - Riserva Naturale Aroa

La Riserva Naturale Aroa, ospitata nella parte meridionale dell'isola di Rarotonga, è un'importante area marina protetta. Qui chiunque può fare snorkeling ed immersioni, ammirando i meravigliosi pesci marini che sovraffollano i mari delle isole Cook e perdendosi tra la sua barriera corallina. Ottieni indicazioni

6 - Titikaveka Beach

titikaveka rarotonga cook islands Foto di Robert Engberg. Titikaveka Beach, sulla costa meridionale dell'isola di Rarotonga, è una spiaggia perfetta per chi viaggia in solitaria o vuole godersi un po' di romanticismo con il proprio partner. Si tratta di un vero e proprio luogo paradisiaco, con ripari dal sole naturali come palme e arbusti, spiaggia bianca e mare cristallino. Poco distante si trova anche lo splendido giardino botanico Maire Nui Gardens and Cafe. Ottieni indicazioni

7 - Monte Maungapu

aitutaki from top Foto di Mr Bullitt. Il Monte Maungapu è la cima più alta dell'isola di Aitutaki, situato nella parte settentrionale dell'isola. Questo monte è alto circa 125 metri ed è il luogo adatto per i più temerari e per gli amanti del trekking: dopo aver percorso il sentiero che porta fino alla cima la fatica verrà sicuramente ripagata dallo splendido panorama. Ottieni indicazioni

8 - Kopeka Cave

La grotta di Kopeka, o Kopeka Cave, è un'affascinante luogo da visitare nella piccola isola di Atiu. Si tratta di una grotta ricca di stalatiti e particolari conformazioni rocciose. Le escursioni nella cava sono eccezionali ed i più avventurosi ameranno esplorare ogni angolo di tale luogo misterioso. Ottieni indicazioni

9 - Black Rock Beach

black rock tuoro souls leave for avaiki rarotonga cook islands Foto di Patrick Nunn. Come suggerisce anche il nome, le particolarità della Black Rock Beach sono due. La prima sono le enormi pietre nere che la dominano, da qui black rock, e la seconda è la spiaggia bianca che risplende al sole e che crea un meraviglioso contrasto con le rocce. Un luogo da sogno che si trova sull'isola Rarotonga. Ottieni indicazioni

10 - Aroa Beach

Infine, non potete perdervi la meravigliosa Aroa Beach, situata lungo la costa meridionale dell'isola Rarotonga. La spiaggia è praticamente deserta, un posto perfetto per chi ha bisogno di svuotare la mente ed allontanare lo stress quotidiano e rilassarsi su una distesa di sabbia bianca bagnata da un mare calmo e cristallino. Ottieni indicazioni

Quanto costa una vacanza alle Isole Cook? Prezzi, offerte e consigli

double hulled vaka rarotonga 2010 Foto di Teinesavaii. Come per qualsiasi altra vacanza in Polinesia, un viaggio alle isole Cook comporta una grande spesa a livello economico. Solitamente, una coppia che cerca un pacchetto volo + alloggio può arrivare a spendere anche €2.000 a persona.
Sulle varie isole invece la vita non risulta essere cara. Si possono acquistare i diversi pasti a prezzi adeguati. Il costo delle escursioni invece negli ultimi tempi si è leggermente alzato, dunque se non si dispone di un budget molto elevato occorre scegliere con cura quale esperienza provare.

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